Naglašene razlike u sjajnosti vidnog polja umanjuju vizualnu izvedbu i utječu na naš osjećaj ugode, pa bi se stoga trebale izbjegavati. To se odnosi i na unutrašnju rasvjetu i na vanjsku, na primjer sportski objekti ili cestovna rasvjeta. Čimbenici koji utječu na sjajnost jesu refleksija površina i rasvijetljenost na njima. Sjajnost se mjeri u kandelama po jedinici površine (cd/m2); mjerna jedinica koja se koristi za žarulje je obično cd/m2. Sjajnost označava psihološki utjecaj svjetlosti na oko i koristi se kao varijabla za planiranje vanjske rasvjete.
Izbjegavanje ekstremnih razlika u sjajnosti
Ekstremne razlike u sjajnosti mogu biti izrazito neugodne. Trebale bi se izbjegavati jer konstantno prisiljavaju naše oči na ponovno prilagođavanje (adaptaciju). To brzo dovodi do vizualnog zamora.
Na vizualni komfor utječu također
- Izrazito niska sjajnost i jednaka rasvjeta koje stvaraju monotonu atmosferu koja nam je dosadna i neprivlačna
- Izrazito visoka sjajnost koja može izazvati neugodno bliještanje